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パワーヨガをする時の便利グッズって?

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パワーヨガをする時は、ヨガマットなどヨガグッズがあると便利です。


パワーヨガグッズは、スポーツ用品店だけでなく
通信販売でも多数売られていますので、気軽に購入することができるでしょう。


ヨガマットは、ヨガをする時に床に敷くマットです。


パワーヨガポーズは、始めのうちは慣れないので
ポーズを安定した姿勢でとれるように床に敷くのです。


ヨガマットには色々な種類があり、色だけでなく素材も選ぶことができます。


ヨガバッグは、スポーツクラブヨガスタジオに通うときなどに
道具を入れるバッグです、自宅で使わない時など、このバッグがあると
パワーヨガの道具一式を汚すことなく収納できるので便利でしょう。


ヨガブロックヨガベルトは、下半身を安定させたり
床に手が届かない時や体の硬い人などが正しいポーズをとれるように
補助の役割をしてくれるグッズです。


初心者の方には、こういった補助グッズがあると便利です。


他に、ヨガマットのお手入れ用スプレーもあります。


パワーヨガをした後に吹きかけておくとアロマの香りが漂いますし
除菌効果はありませんが汗などで汚れたマットをクリーンな状態に戻してくれます。

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